その他バドミントン情報

バドミントンは、老若男女を問わず楽しめるスポーツですが、実はダイエット効果が非常に高いことをご存知でしょうか。激しくシャトルを追いかける動作には、全身の筋肉をバランスよく使う要素が詰まっています。この記事では、バドミントンで痩せる部位はどこ...

練習がマンネリ化してしまったり、試合で思うような結果が出なかったり。バドミントンに情熱を注いでいるからこそ、誰もが一度は壁にぶつかるものです。そんな時、あなたの心を奮い立たせ、新たな視点を与えてくれるのが、世界のトッププレーヤーたちが残した...

「バドミントンって、実はすごくハードなスポーツだって知っていましたか？」「もっと長いラリーが続いてもバテない体力が欲しい！」そう感じているバドミントン愛好者は少なくないでしょう。バドミントンは、ただシャトルを打ち合うだけの楽しいスポーツとい...

「運動不足を解消したいな」「新しい趣味を見つけたいな」と考えているあなた、バドミントンはいかがでしょうか？東京には、初心者でも気軽にバドミントンを「遊び」感覚で始められる場所がたくさんあります。ラケットを握ったことがない方でも大丈夫。この記...

「バドミントンを始めたいけど、道具を揃えるのが大変そう…」「仕事帰りに気軽に体を動かしたいな」そう感じているあなたへ。実は、東京にはラケットやシャトルを持っていなくても、手ぶらで気軽にバドミントンを楽しめる場所がたくさんあるんです。この記事...

「バドミントンは楽しいけど、本当に痩せるの？」「どのくらいのカロリーを消費するんだろう？」「ダイエット目的なら、どんな練習をすればいいんだろう？」そんな風に思っていませんか。実はバドミントンは、遊びのイメージとは裏腹に、数あるスポーツの中で...

夏の体育館、想像するだけで汗が噴き出してきませんか？特にバドミントンのような激しいスポーツでは、体育館の暑さはパフォーマンス低下だけでなく、熱中症などの健康リスクにも直結します。 バドミントンは風の影響を受けやすいため、体育館を閉め切って練...

「テニスとバドミントン、どちらもラケットで打ち合うスポーツだから似ているよね」と思っていませんか？実はこの二つの競技、似ているようで全く異なる魅力と奥深さを持っています。特に、これからバドミントンが上手くなりたいと考えている方にとって、テニ...

「ラケットショップスガワラって、名前は聞くけど実際どうなの？」「バドミントンのガット張りをお願いしたいけど、信頼できるお店かな？」そんな風に思っている方も多いのではないでしょうか。バドミントンの上達には、自分のプレースタイルに合ったラケット...

「バドミントンって、なんだか楽しそうだけど、本当に痩せるの？」「どうせなら上達しながらダイエットできたら最高！」そんな風に思っていませんか？実は、バドミントンは驚くほどダイエット効果が高いスポーツなんです。激しいラリーでコートを駆け回ること...