2026-03

バドミントンを楽しみに体育館へ向かったものの、雨の日の影響でコートがツルツルに滑ってしまい、思うように動けなかった経験はありませんか。バドミントンにおいて足元のグリップは、激しいフットワークを支える非常に重要な要素です。床が滑る状態では、全...

最近、運動不足の解消やリフレッシュのために「1人バドミントン」を楽しむ方が増えています。ゴム紐のついた練習器具を使えば、パートナーがいなくても公園などの広い場所で手軽に体を動かせるのが魅力です。しかし、公共の場である公園でラケットを振る際に...

バドミントンの練習をしばらく休んでしまうと、「前のように動けるだろうか」「シャトルがラケットに当たる感覚を忘れていないか」と不安になりますよね。仕事や学業、怪我などで練習を休みすぎると、いざコートに立った時に自分の体ではないような違和感を覚...