2025-12

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技術・戦術と練習方法

バドミントンフォアハンドの基本をマスター!初心者でも遠くまで飛ばすコツ

バドミントンを始めたばかりの方や、もっと上達したいと願うプレーヤーにとって、フォアハンドは最も基本的でありながら奥が深い技術です。「思うようにシャトルが飛ばない」「強いスマッシュが打てない」といった悩みを持つ方は少なくありません。フォアハン...
技術・戦術と練習方法

バドミントンフェイントで相手を翻弄!基本の打ち方と練習メニュー

バドミントンの試合中、「相手が自分の動きを読んで先回りしてくる」「パワー勝負ではどうしても勝てない」と感じたことはありませんか?そんな時に状況を一変させる強力な武器となるのが「バドミントンフェイント」です。フェイントは、単に相手を騙すだけで...
技術・戦術と練習方法

バドミントンバックハンド持ち方の教科書:基本から応用・飛ばすコツまで

「フォアハンドは打てるのに、バックハンドになると急に飛ばなくなる」「とっさにラケットを持ち替えるのが間に合わない」……そんな悩みを持っていませんか?バドミントンにおいて、バックハンドは多くのプレーヤーが壁にぶつかる技術です。しかし、実は「筋...
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