ラケット選びとレビュー アークセイバー3は上達の味方？特徴から後継モデルまで徹底解説！
バドミントンを始めたばかりの方や、もっと上達したいと考えている中級者の方にとって、ラケット選びは非常に重要です。「アークセイバー3」という名前を聞いたことはありますか？YONEX（ヨネックス）から発売されているこのラケットは、特に初心者から...
ラケット選びとレビュー 
シューズ・シャトル・用具 ガット診断でパフォーマンス向上！バドミントン上達に最適なガットの選び方
バドミントンを上達させたいと願うなら、ラケットやシューズだけでなく、ガット（ストリング）にもこだわってみませんか？ガットは、シャトルと直接触れる唯一の部分であり、プレーの質を大きく左右する重要な要素です。しかし、「種類が多すぎて何を選べばい...
技術・戦術と練習方法 バドミントンで使う筋肉を徹底解説！上達につながる鍛え方と効果的なトレーニング
「もっと速いスマッシュを打ちたい」「どんなに振られても追いつけるフットワークが欲しい」バドミントンが上手くなりたいと願うあなたなら、一度はそう考えたことがあるのではないでしょうか。その上達の鍵を握るのが、実はバドミントンのプレーで使われる筋...
選手情報とバド界ニュース 富岡高校のバドミントンはなぜ強い？日本一の強さの秘密を徹底解説
全国高校バドミントンの強豪としてその名を轟かせる富岡高校（現在はふたば未来学園高校）。数々の全国大会で優勝を重ね、桃田賢斗選手や渡辺勇大選手、東野有紗選手といった世界のトップで活躍する選手を次々と輩出してきました。なぜ富岡高校のバドミントン...
技術・戦術と練習方法 バドミントンの体幹トレーニングでパフォーマンス向上！初心者向けメニューから徹底解説
「スマッシュにもっと威力が欲しい」「フットワークが安定しない」「試合の後半になると体勢が崩れてしまう」そんな悩みを抱えていませんか？バドミントンのレベルアップを目指す上で、ラケットワークやフットワークの練習はもちろん重要です。しかし、それら...
その他バドミントン情報 バドミントンの消費カロリーは？上達しながら痩せることは可能？
「バドミントンは楽しいけど、本当に痩せるの？」「どのくらいのカロリーを消費するんだろう？」「ダイエット目的なら、どんな練習をすればいいんだろう？」そんな風に思っていませんか。実はバドミントンは、遊びのイメージとは裏腹に、数あるスポーツの中で...
技術・戦術と練習方法 バドミントンのタオル素振りで上達！効果的なやり方と注意点を徹底解説
バドミントンのスキルアップを目指す中で、「タオル素振り」という練習方法を耳にしたことはありませんか？ラケットがなくても、自宅で手軽にできるこの練習は、実はスイングの質を向上させるための重要なポイントが詰まっています。タオルを使うことで、ラケ...
シューズ・シャトル・用具 【コスパ最強】バドミントンシャトルが安い！上達を目指す人におすすめの選び方
バドミントンを始めたばかりの方から、もっと上手になりたいと練習に励んでいる中級者の方まで、共通の悩みの一つがシャトルのコストではないでしょうか。シャトルは消耗品のため、練習すればするほど出費がかさんでしまいます。しかし、ただ安いだけのシャト...
シューズ・シャトル・用具 バドミントン ガットの色の選び方！性能の違いから人気カラーまで徹底解説
バドミントンをプレーする上で欠かせないアイテムの一つが「ガット（ストリング）」です。実は、このガットには様々な色のバリエーションがあることをご存知でしょうか。ラケットのデザインに合わせて選んだり、好きな色を選んだりと、楽しみ方は人それぞれで...
シューズ・シャトル・用具 バドミントンシューズはアシックスで決まり！上達につながる選び方から人気モデルまで徹底解説
バドミントンを始めたばかりの方も、さらなるレベルアップを目指す方も、「どんなシューズを選べばいいんだろう？」と悩んだ経験はありませんか。激しいフットワークが求められるバドミントンにおいて、シューズ選びはパフォーマンス向上と怪我防止の両面で非...