「もっと強いスマッシュが打ちたい」「安定したクリアを遠くまで飛ばしたい」バドミントンをしていると、誰もが一度はこう考えたことがあるのではないでしょうか。日々の練習はもちろん大切ですが、さらなるレベルアップを目指すなら「バドミントントレーニン...

「バドミントンって、なんだか楽しそうだけど、本当に痩せるの？」「どうせなら上達しながらダイエットできたら最高！」そんな風に思っていませんか？実は、バドミントンは驚くほどダイエット効果が高いスポーツなんです。激しいラリーでコートを駆け回ること...

バドミントンのシングルスの試合で、「どう動けばいいかわからない」「なかなか点数が取れずに負けてしまう」と悩んでいませんか？シングルスは、ダブルスとは異なり、たった一人でコート全体を守り、相手を攻略しなければなりません。そのため、体力はもちろ...

激しいフットワークを支えるバドミントンシューズ。プレーの相棒ともいえる大切なシューズが、いつの間にか黄ばんでしまってがっかりした経験はありませんか？ 「しっかり洗っているはずなのに、なぜか黄ばんでくる…」そんな悩みを持つバドミントンプレーヤ...

バドミントンのスキルアップに伸び悩んでいませんか？「もっと強くなりたい」「ライバルに勝ちたい」そう思うなら、バドミントンのコーチングを受けてみるのがおすすめです。自己流の練習では気づけない癖や課題を、専門知識を持ったコーチが的確に指摘し、あ...

バドミントンをもっと深く理解して、プレーの質を向上させたいと考えていませんか？それなら、バドミントン審判資格3級の取得がおすすめです。一見、プレーヤーには関係ないように思える審判資格ですが、実はルールへの深い理解や多角的な視点を得ることで、...

軽いバドミントンラケットは、振り抜きやすく操作性が良いため、特にバドミントンを始めたばかりの方や力の弱い女性、ジュニア選手に人気があります。 実際に、素早いラリー展開が求められるダブルスなどでは、その操作性の高さが大きな武器となることも少な...

バドミントンのスキルアップを目指す上で、欠かせない練習が「ノック」です。しかし、ただ闇雲にシャトルを打ち返すだけでは、その効果を最大限に引き出すことはできません。「ノックって、具体的にどんな効果があるの？」「基礎打ちとは何が違うの？」そんな...

ヨネックスのバドミントンラケットの中でも、スピードと操作性で高い人気を誇るナノフレアシリーズ。その中でも上級者向けモデルとして注目を集めているのが「ナノフレア800プロ」です。「攻撃的なドライブ」をコンセプトに開発され、スピーディーな試合展...

バドミントン愛好家の皆さん、日々の練習お疲れ様です！「もっとフットワークを軽くしたい」「試合の最後までスタミナを持続させたい」そう願う方は少なくないでしょう。実は、体力測定でおなじみのシャトルランが、そんなバドミントンプレイヤーの皆さんの上...