2025-10

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ルールと初心者向け情報

バドミントンネットの張り方を徹底解説!正しい高さとテンションで上達しよう

バドミントンの練習を始めるとき、シャトルやラケットにはこだわっても、「ネットの張り方」を意識していますか?「なんとなく張られているからそのまま使っている」「高さが合っているかわからない」という方も多いかもしれません。しかし、バドミントンの上...
技術・戦術と練習方法

バドミントン1人での練習方法!自宅や体育館で上達するメニューを徹底解説

「もっとバドミントンが上手くなりたいけど、練習相手が見つからない…」「体育館が使えない日でも、何かできることはないかな?」そんな風に思ったことはありませんか?バドミントンは対人スポーツですが、実は1人での練習こそが、ライバルに差をつけるため...
その他バドミントン情報

バドミントン体育館の暑さ対策!夏場のパフォーマンスを維持する秘訣

夏の体育館、想像するだけで汗が噴き出してきませんか?特にバドミントンのような激しいスポーツでは、体育館の暑さはパフォーマンス低下だけでなく、熱中症などの健康リスクにも直結します。 バドミントンは風の影響を受けやすいため、体育館を閉め切って練...
技術・戦術と練習方法

バドミントン ショートサーブ完全ガイド!打ち方のコツから練習法まで徹底解説

バドミントンの試合で、ラリーの第一打となるサーブ。その中でもショートサーブは、相手に攻撃的なショットを打たせにくくし、試合を有利に進めるために非常に重要な技術です。特にダブルスでは、ショートサーブが主流となっています。しかし、「サーブが浮い...
シューズ・シャトル・用具

バドミントンシャトル200と300の違いは?練習効率を上げる選び方を徹底解説

バドミントンの練習で欠かせないアイテム、シャトル。中でもヨネックス社の「エアロセンサ200(AS-200)」と「エアロセンサ300(AS-300)」は、多くのプレイヤーが練習球として使用しています。しかし、「この2つのシャトル、具体的に何が...
ルールと初心者向け情報

バドミントン ダブルスのサーブの順番を徹底解説!ルールを覚えて試合で勝とう

バドミントンのダブルスで「サーブの順番が分からなくなる」「どっちがサーブを打つんだっけ?」と混乱した経験はありませんか?ダブルスのサーブの順番は、シングルスと比べて少し複雑に感じるかもしれません。しかし、一度ルールを覚えてしまえば、試合をス...
その他バドミントン情報

テニスとバドミントンの違いを徹底解説!あなたの知らないバドミントン上達のヒント

「テニスとバドミントン、どちらもラケットで打ち合うスポーツだから似ているよね」と思っていませんか?実はこの二つの競技、似ているようで全く異なる魅力と奥深さを持っています。特に、これからバドミントンが上手くなりたいと考えている方にとって、テニ...
シューズ・シャトル・用具

ダイソーのバドミントン羽で上達!種類、練習法、選び方を徹底解説

バドミントンを始めたばかりの方や、もっと上手くなりたいと考えている方にとって、練習に使う道具選びは重要です。中でも、消耗品である「羽(シャトル)」は、どれを選べば良いか悩むポイントではないでしょうか。そんな時、身近なダイソーで手軽に購入でき...
シューズ・シャトル・用具

エクスボルト63を徹底解説!バドミントンが上達するガット選びの決定版

バドミントンをもっと楽しみたい、試合で勝ちたいと考えているあなたへ。ラケットやシューズにこだわるのと同じくらい、実は「ガット(ストリング)」選びがパフォーマンスを大きく左右します。数あるガットの中でも、今注目を集めているのがヨネックスの「エ...
シューズ・シャトル・用具

エアロセンサ200を徹底解説!練習の質を上げるバドミントンシャトル選び

バドミントンをプレーするなら、誰もが一度は「YONEX(ヨネックス)」のシャトルを使ったことがあるでしょう。数あるラインナップの中でも、特に練習球として多くのプレーヤーに選ばれているのが「エアロセンサ」シリーズです。今回はその中でも、最も手...
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