2026-01

バドミントンを始めたばかりの頃は1本のラケットを大切に使うものですが、練習を重ねるうちに「もう1本必要かな？」と迷う場面が増えてきます。実は、多くの経験者や指導者がバドミントンではラケットを2本持ちすることを推奨しています。それは単なる予備...

バドミントンを始めてから数ヶ月、いよいよ初めての大会に出場が決まると、期待と同時に「忘れ物はないかな？」という不安も大きくなるものです。練習とは異なり、大会ではルールに基づいた装備や、長丁場の待ち時間を乗り切るための備えが欠かせません。せっ...

バドミントンは、狭いコート内を激しく動き回る非常にハードなスポーツです。そのため、試合中に適切な水分補給を行うことは、集中力を維持し、足のつりや脱水症状を防ぐために極めて重要です。しかし、バドミントンの公式試合には、水分を摂るタイミングやマ...

バドミントンの試合中、熱中するあまりついつい相手のプレーを邪魔してしまったことはありませんか。公式ルールでは、こうした行為をインターフェース（妨害）やインターフェレンスと呼び、厳しい反則の対象としています。せっかくのナイスプレーも、ルールを...

バドミントンの試合を観戦したり、実際にプレーしたりしていると、選手たちがコートを入れ替える場面をよく目にします。このコートを交代することを「チェンジエンズ」と呼びますが、初心者の方にとっては「いつ交代すればいいの？」と戸惑うポイントかもしれ...

バドミントンのダブルスを楽しんでいる際、ふとした瞬間に「あれ？今のショット、私が打って良かったのかな？」と不安になることはありませんか。特に初心者の方や、試合に慣れていない時期には、ペアとの連携の中でどちらが打つべきか迷い、つい間違えて手を...

バドミントンの試合において、サービスはラリーの起点となる非常に重要なプレーです。しかし、多くのプレーヤーを悩ませているのが「サービスフォルト」の判定ではないでしょうか。特に、世界的に導入された「高さ115cm以下」というルールは、それまでの...

バドミントンの試合に出場することになった際、まず気になるのが「どのような服装で参加すればよいのか」という点ではないでしょうか。かつてはテニスなどと同様に、バドミントンも「白いウェア」が基本とされていた時代がありました。しかし、現在のルールで...

バドミントンの大会に出場しようとした際、ウェアに「公認マーク」が必要だと言われて戸惑ったことはありませんか。公式戦に出るためには、日本バドミントン協会（JBA）が定めた厳しい競技規則を守る必要があります。せっかくお気に入りのウェアを買っても...

バドミントンの試合を観戦したり、実際に審判を務めたりする際、英語でのコールに戸惑った経験はありませんか。国内の大会でも公式戦では英語でのコールが標準となっており、正しいバドミントンの審判コールや英語の読み方を理解しておくことは、競技を楽しむ...