2026-02

「自分は運動神経が悪いから、バドミントンを始めても周りに迷惑をかけるのではないか」と不安に思っていませんか。実は、バドミントンは身体能力の高さだけで決まるスポーツではありません。運動神経が悪くてもバドミントンは上手くなると言い切れるのには、...

お子様がバドミントンを始めたいと言い出したとき、まず迷うのが「どのチームに入れるべきか」という点ではないでしょうか。地域にはさまざまな少年団やクラブチームがありますが、実はチームによって指導方針や保護者の負担、雰囲気は驚くほど異なります。安...

お子さんがスポーツに興味を持ち始めたとき、「ジュニアバドミントンは何歳からラケットを持つのがいいのだろう？」と疑問に思う保護者の方は少なくありません。バドミントンは、全身を使いながら反射神経や集中力を養える素晴らしいスポーツです。最近では世...

バドミントンを始めたばかりの頃、練習中や試合中に飛び交う言葉が分からず戸惑った経験はありませんか。「クリアを打って！」「今はヘアピンを狙おう」と言われても、具体的な動きがイメージできないと上達の妨げになってしまいます。専門用語を知ることは、...

バドミントンの大会に初めて参加するときや、久しぶりの対外試合に臨むとき、当日のスケジュールがどのようになっているのか不安に感じる方は多いのではないでしょうか。試合そのもののルールは知っていても、会場に到着してからどのような手順で受付を行い、...

バドミントンの試合において、線審の役割は非常に重要です。特に時速300キロを超えることもあるスマッシュや、ライン際ギリギリに落ちるシャトルの判定は、勝敗を左右する大きなポイントになります。しかし、慣れていないと「速すぎて見えない」「どこを見...

バドミントンをプレーしたり、部活動やクラブチームの運営に携わったりしていると、避けて通れないのが「審判」の存在です。特に公認審判員の資格には、3級、2級、1級と段階があり、ステップアップを目指す中で「バドミントン公認審判員の2級と1級にはど...

バドミントンの試合を見ているときや実際にプレーしているとき、審判が突然不思議な動きをして戸惑ったことはありませんか。バドミントンには多くの細かいルールがあり、それを瞬時に伝えるために多様なジェスチャーが定められています。審判の動きにはすべて...

バドミントンを始めたばかりの頃は、何から練習すれば効率よく上達できるのか迷ってしまうものです。自己流で練習を続けて変な癖がついてしまうと、後から修正するのが大変になってしまいます。この記事では、バドミントン初心者が最初の1ヶ月の練習メニュー...

バドミントンの競技ルールが改正され、サーブの高さが「115cm以下」という固定された数値に変更されてから数年が経過しました。以前の「肋骨（ろっこつ）の下」という基準に比べて客観的になった一方で、練習中に正確な高さを把握するのは非常に困難です...